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自尊心を高める、たった7つの方法

こんばんは、キャップ77です。

 

自信のない人よっておいで~。

今日は「自尊心」を高める9つの方法をお伝えします。

 

1、常にポジティブであれ

 自分に対して優しくなろう。何か問題が起きたとき、自分を責めるのではなく

原因を早急に発見し、次は必ず良い方向へ導くと決意しよう。

 

2、学び続けよう

何か一つで良い。毎日新しいことを学ぼう!

訪問した会社のことでも良い、新し出会った人の趣味でも良い。

 

3、付き合う人を選ぶ

なんとなく飲みに行く、いつも同じ人とお茶することは止めよう。

出来れば自分を高めてくれる存在、憧れる人、自分についてきてくれる

人、一緒に互いの価値を高めあう、そんな人と付き合おう。

 

4、挑戦する

リスクを取ろう。やったことないこと、難しいそうなことに

挑み続けることが、あなたの自尊心を高めていく。

 

5、勝ち癖をつける

挑戦したら、勝てる目標を上手く設定しよう。

簡単な目標ではなく、ギリギリ自分を追いこんだら勝てるラインに目標を

設定する。

 

6、弱点を補う練習をする

毎日何か一つでいい。自分の苦手とするものをやってみよう。

掃除が苦手な人は、デスクの掃除を。外食に誘惑される人は

一品だけ調理を。そんな行動が自分を肯定してくれる。

 

7、綺麗になろう

お気に入りの洋服、お気に入りの美容院を見つけよう。

ただ何となく服を選ぶ、美容院を選ぶのではなく、幸せな気分に

してくれるモノやお店を選ぼう。

 

どうでしたか?

あなたはいくつ実践できますか?

 

はい、僕も書きながら、4つしか◎つきませんでした。すんません。

 

ほな、また~~